Opgenomen in het ziekenhuis? Dan blijf je hoogstwaarschijnlijk zo’n 80 procent van de tijd in bed liggen. Dat kan beter, vindt Bernhoven en daarom startte zij samen met de Vrienden van Bernhoven het programma ‘Beweeg je beter,’ waarbij patiënten tijdens de ziekenhuisopname gestimuleerd worden actief te blijven. Projectleider Floor van den Bogaart: “De BelevenisTafel geeft nét dat extra beetje beweging.”
Bernhoven, het ziekenhuis voor de regio Oss-Uden-Veghel, zet in op het stimuleren van bewegen van patiënten en kwetsbare ouderen in het bijzonder. Teammanager acute zorg Stefan Huisman: “Doordat mensen ziek zijn of een operatie ondergaan leveren ze al in aan conditie. Dat is eigenlijk onvermijdelijk. Maar daarnaast zien we dat patiënten onnodig achteruit gaan in conditie doordat ze in het ziekenhuis weinig bewegen.”
“Uit onderzoek is gebleken dat mensen zo’n 80% van de tijd dat ze in het ziekenhuis zijn, in bed blijven liggen. Dan lever je dus gigantisch veel spiermassa en conditie in. Dat is eigenlijk niet nodig, want heel veel patiënten kunnen en mogen best bewegen. De meeste mensen willen ook graag actief aan hun eigen herstel werken. Maar dan heb je wel een omgeving nodig die de hen faciliteert en stimuleert om te bewegen.”
Beweeg je beter
Om het ziekenhuis beweegvriendelijker te maken, startte de Vrienden van Bernhoven de Hartenactie voor Beweeg je beter, waarbij donateurs hartjes konden kopen om zo tot een streefbedrag van 200.000 euro te komen. Projectleider voor de Vrienden van Bernhoven, Floor van den Bogaart “We gaan op de verpleegafdelingen de gangen aantrekkelijker maken, zodat ze meer uitnodigen om een rondje te gaan lopen. Ook konden we huiskamers inrichten met beweegapparatuur. Denk aan een hometrainer, een fietslabyrint en handfietsen.”
Op de afdeling neurologie/geriatrie is er bovendien een BelevenisTafel in gebruik genomen, die vrijwel geheel gefinancierd is door de rooms-katholieke Stichting RCOAK. “Ouderen kunnen nu in een gezellig aangeklede huiskamer een spel spelen op de BelevenisTafel, een potje sjoelen, even op de fietstrainer of met elkaar de maaltijd nuttigen. De patiënt komt hierdoor ook sneller van zijn kamer af, waardoor hij of zij meer beweging krijgt.” Aan de BelevenisTafel worden ouderen spelenderwijs uitgedaagd wat actiever te worden. “Even iets aanklikken op het scherm, reiken over de tafel of staand een spelletje doen. Dat geeft net dat beetje extra beweging.”
Ouderen met dementie
Voor ouderen met dementie biedt de tafel nog meer voordelen. “Een ziekenhuisopname is heel ingrijpend en kan een beginnend dementieproces fors versterken. Het is fijn dat de BelevenisTafel op zo’n moment voor een stukje herkenning en ontspanning zorgt. Door de herinneringen die de tafel oproept, is het bovendien makkelijker om in gesprek te raken met de patiënt.”
“Ik hoor dan ook veel positieve verhalen van de zorgmedewerkers over de tafel. Ze zien dat mensen het leuk vinden om iets met de tafel te doen en soms horen ze de patiënten zingen. Ook de familie heeft profijt van de tafel. Door de BelevenisTafel kunnen ze meer uit een bezoek halen.”
De BelevenisTafel
Meer welzijn, meer werkplezier
